青春期心得体会(通用8篇)。
坚持编写心得体会，可以增强我们的写作能力，您了解心得体会的各种写法吗？范文小秘书为大家准备了这篇关于“青春期心得体会”的内容，希望本次交流能够对你有所帮助！
青春期心得体会(篇1)
在学校领导的关心支持下，我有幸参加了“第三期青春期性心理教育专题培训班”，聆听专家的教授的谆谆教导，认真聆听专家们的教诲指导，我受益非浅。
“第三期青春期心理教育专题培训班”是在第16期青春期心理教育专题培训班中，为期三天的班前心理教育专题培训，是专家们为我们授课的专家教授，他们的讲座和教授的内容丰富，深入浅出，使我受益匪浅。通过学习，我对如何当好一名心理教师有了更进一步的认识：首先，青春期是心理发展的关键期，由于生理和心理发展的原因，容易出现青春期的心理发展过程中的各种问题。例如，青春期是身心健康成长的关键期，青春期的心理问题与青春期心理发展的问题相比较，它有着更丰富的内容及理论支撑，而青春期的心理教育专题培训又为青春期心理教育专题的教师们指明了道路，使得我们在学习中不断地成长。
其次，培训班的每一位专家教授，都是那么富有教育意义，他们的教育理论和教学实践紧密结合，使教师们在培训过程中感受到心理学的重要，通过这次培训，我对心理教育有了一些更深的理解，也感受到了自身的不足。例如，教师们普遍缺乏对学生自信心的培养及人际交往的培养，缺乏教学的研究，学生的学习动力不足，缺少自主性和合作性，课堂教学的效果也不是太理想。教师与学生之间缺乏沟通交流，不能做到真正融洽师生关系。教师与学生之间缺乏互动、交流，不能做到真正的教学相长，教学效果难以得到保证。教师与教育工作者之间缺少互动性，缺乏有效的方法和策略。因此，要想成为一名真正优秀的青春期心理教育教师，首先必须具备良好的人际交往意识，要学会处理好人际关系。
总之，在本次培训中，我们通过聆听专家报告和视频讲座，我对“第一期青春期心理教育专题培训班”的学习有了进一步的了解。通过学习，使我对如何当好一名心理教育教师有了更进一步的认识，也感受到了自身的不足，更加明确了自己以后要怎样更好的做好一名心理教育教师的职业道德，通过培训，我深深地感受到“教育”与“心理”之间的密度与深度。
青春期心得体会(篇2)
心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在
还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
青春期心得体会(篇3)
今年暑假，我有幸进入了一家民营企业——一家公司进行了为期2个月的暑期社会实践活动。
暑假社会实践活动一直是我们大学生充分展示自我优势的平台。在这次实践活动中，我感受很深，收获很多。
1、通过与企业的接触，了解民营企业的运作方式，了解了民营企业的运作方式，熟悉了民营企业的运作过程与方式方法，了解了民营企业的运作流程与方法。
2、进一步了解了民营企业的运作方式，了解了企业运作过程中出现的各种问题，对自己的专业有了更清楚的认识与了解。
3、在实践过程中，我也深深感受到了自身所学知识的有限和在实际运作中的困难。比如在运用电力拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机拖动机
4、了解了民营企业的运作方式。
5、为了深刻感受到民营企业的运作方式与方法，了解了民营企业对运转的各种问题与不良的行为习惯，了解了民营企业在运转中出现的各种各样的问题，并对自己的专业有一个更清晰的认识与了解，这样在以后的学习中，我觉得自己的知识更加扎实了。
这次社会实践，使我的思想得到了升华，社会实践能力有了进一步的提高。我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础!
青春期心得体会(篇4)
在这个学期初，我们班在老师的组织下开展了“小班幼儿安全教育日活动”的活动，我们小班组的小朋友们积极参与。通过这次活动，我们的小朋友们学会了一些安全方面的知识。通过活动我们也看到了自身存在的很多不安全的地方，如：
1、小朋友在活动中经常会相互追逐，导致安全事故的发生。针对这种情况，我们老师就会及时对小朋友进行相关的安全教育，让他们知道什么时候能到安全的地方去，什么地方不能到，并且要学会保护自己。
2、我们小班组的小朋友经常因为追逐打闹而出现事故，针对这种情况，我们老师就会及时对小朋友进行必要的安全教育，让他们知道什么时候应该上到安全的地方去，什么时候不应该上到老师的视线范围内，以确保安全。
3、我们幼儿在活动中经常会相互追逐，导致安全事故的发生。针对这种情况，我们老师就会及时对小朋友进行相关的安全教育，让他们知道活动应该遵守自己的规则。
4、在幼儿园的每天中，幼儿们的时间都比较充裕，所以老师们也会利用这些时间来为幼儿们组织一些集体的活动，来增进幼儿们之间的感情。如：游戏是幼儿们非常喜欢的活动，但是我们也要注意到，这种活动对于幼儿来说是非常宝贵的。我们也会及时的为幼儿们组织一些集体的活动，来增进他们的感情。
总之，在这个学期中，我们小班组的小朋友们各方面的能力都得到了发展，为幼儿园、教师、家长的沟通创造了一个好的平台。
青春期心得体会(篇5)
儿童青春期的心得体会
青春期是人一生中最为关键和特殊的时期，对于儿童来说也不例外。我作为一个正在度过青春期的小孩，深深体会到了其中的种种变化和挑战。在这个过程中，我经历了不少困惑和茫然，但也逐渐懂得了如何面对和适应这一阶段的变化。以下是我对儿童青春期的心得体会。
第一点是身体的变化。在青春期，儿童身体发生了许多变化，包括身高的增长、体重的增加、性特征的发育等等。这些变化往往让感到不适和困扰，特别是当发现自己的身材和他人有所不同时。要明白这些变化是自然而然的，是生命成长的必然过程。应该接受自己的身体，并学会照顾和保养它。运动是非常重要的，它可以帮助增强体质、舒缓压力，并保持良好的心态。良好的饮食习惯也是必不可少的。应该尽量选择健康的食物，摄入足够的营养，让自己的身体更强壮，更有活力。
第二点是心理的变化。青春期往往伴随着情绪的起伏和心理上的困惑。会发现自己对外界事物的态度和看法发生了很大的变化，容易感到烦躁、紧张甚至抑郁。这是由于激素分泌和大脑发育的改变所引起的。在这种情况下，需要学会正确认识和处理自己的情绪。首先要学会倾听自己的内心，认识到这些情绪的存在，并找到合适的方式来宣泄。例如，可以通过写日记、找朋友倾诉或参加一些兴趣班来释放自己的情绪。同时，与家长和老师的沟通也非常重要。他们会给予支持和理解，帮助度过困难时刻。另外，积极参与一些有意义的活动也是非常有益的。例如，参加学校的社团、参加社区服务等，可以帮助建立自信、培养兴趣，并结识更多的朋友。
第三点是社交的变化。青春期是开始建立自己的社交网络的时期。会发现和同龄人之间的相处有了新的挑战和难题。有时会感到孤独和无所适从，不知道如何与他人建立友谊。要明白一个重要的道理，那就是不要试图通过迎合他人或改变自己来获得他们的认可。真正的友谊建立在互相尊重、信任和分享的基础上。应该学会坚持自己的价值观和兴趣，找到那些与自己志同道合的朋友。这样，才能建立起真正的友谊，共同进步和成长。
小编认为，儿童青春期是一个充满挑战和机遇的阶段。必须要面对并适应身体、心理和社交上的变化。通过坚持运动、培养良好的饮食习惯、正确认识和处理情绪、与人沟通和合理规划社交生活，可以更好地度过这个阶段，为将来的成长和发展打下坚实的基础。希望我的心得体会能够对正在经历青春期的小朋友们有所启发和帮助。让一起积极面对挑战，迎接属于的美好未来！
青春期心得体会(篇6)
今天，在这个岁月如火如荼地结束后，我终于踏上了我的社会实践的岗位。回顾这个寒假的社会实践，我真的有很多感触。在实践中我从领导、前辈身上学到了知识，在实践中却从各个方面锻炼了我自已。让我明白社会实践是检验真理的唯一标准，社会实践也让我从学生身上得到了锻炼。社会实践是教育我、培养我、磨练我的好机会!
一开始，我们都是刚刚熟悉公司的工作环境，一开始，我们都是一个被安排的小组。虽然我是小组长，但是他们对我们都很有耐心，很关心我，教给我很多东西，让我们很快熟悉工作流程。在这个环节中，我也慢慢领会到了，在社会工作中，如果我们没有良好的工作态度，就很难完成好自己的本职工作。就拿在学校的生活来说吧，我也很适应这种工作，对于工作也没有什么陌生感，不过也很有信心。
在这里学会的东西真的很多很多。在工作中，有困难，有挫折。有成功，有失败。我知道不管做什么事，一定要认真对待。只有从实际出发，学会做人，认真做事，我们才能做得更好!在这次社会实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解才能有深刻的感受。才能有更好、更深刻的感受。我想说的很多，我想说的最多的一个词就是“社会”，大部分的学校生活是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
在学校，我们只有学习了理论知识，但是我们缺乏社会实践的机会。我们只有在实践中才能深刻的了解到社会的现实，在实践中才能学到有用的东西。这些就是我在这次社会实践中的收获。
青春期心得体会(篇7)
本人由于参加过C证培训和多次班主任培训，对于学生的青春期问题非常关注，所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识，对于管理和教育学生应是非常实用的。
本人认为高中生主要心理咨询问题有以下几点：
1、感情问题上的空白，随着年龄的增长，身体的各器官发育良好，性器官的发育，以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍，而且恋爱对象不稳定，恋人间容易发生冲突影响正常的学习，甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生，很奇怪的是，恋爱双方中，女生往往更容易被孤立。
2、学习压力的增大，竞争意识的增强，对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了，虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”，但是目前的高考还是人生当中最重要的事情，所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的'例子，在我这几年的教学生涯中碰到频率非常高，特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的学生。
3、学生的抑郁行为，学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折，如果不合理的进行释放或疏通，往往会导致学生的心理咨询抑郁的增加，心理咨询问题逐步上升，产生各种暴力行为或者反社会行为。
4、自我安全感问题，学生在生活中往往不信任同伴或者家人，认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外，学生与学生，学生与家长，学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。
本人针对以上问题，特别是青春期感情问题，结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容，我认为处理学生心理咨询问题的方法有：
1、加强学生与各方面的交流沟通，让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境，特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生，更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间，久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。
2、通过班会课让学生更好的了解生理和心理咨询健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课，告诉学生爱情是神圣的，尤其是初恋每个人一生都只有一次机会，所以一定要珍惜，要发自肺腑的爱别人，对自己和恋人都要负责，如果因为高中生活压力大，或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱，那就是对初恋的亵渎，对爱情的不负责任等等。
3、开展必要的性知识教育
通过班会课，分男生和女生单独开课效果较好，最好和其他兄弟班级一起开课，或者学校有能力的话，可以请一些外面的专家来做讲座，学生对这类课，表明上看很排斥，但实际上听得是很认真的，高中生受中国传统思想影响下，既想听性知识，又怕别人说他们不正经，如果通过正面的性知识教育去学习，总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。
4、培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。
引导学生感受亲情、友情，建立高尚纯洁的友谊，互帮互助，认识到人生存在的动力不是金钱和名利，而是一种热爱之情，但又不能产生心理咨询和生理上的依恋之爱，避免早恋现象，以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。
总之，高中生正处于人格重建和心理咨询极易扭曲的危险期，需要建立一套完善、科学的心理咨询辅导和治疗体系，家长和教师对学生应进行切实可行的心理咨询健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。
青春期心得体会(篇8)
儿童青春期的心得体会
青春期是人生中最为特殊、充满挑战和变化的阶段之一。作为一名正在经历青春期的儿童，我深刻体会到了这个阶段的种种复杂和矛盾。今天我想分享一下我在儿童青春期中的心得体会。
在青春期中，我们面临着身体和心理上的巨大变化。身体上的变化包括生长迅速、声音变低、体臭等。这些变化令我感到困惑和尴尬，甚至有时候觉得自己似乎被抛弃了一样。不过，慢慢地，我接受了这些变化，并逐渐意识到它们是每个人成长的一部分。相较于身体上的变化，心理上的变化对我来说更加深刻和颠覆。在儿童时期，我总是觉得自己是一个无所不能的超级英雄，但随着青春期的到来，我开始怀疑自己的能力和自信。我常常感到孤独和焦虑，对未来也充满困惑和恐惧。但在家人和朋友的支持下，我逐渐找到了自己的方向和目标，拥抱了不断变化的内心。
儿童青春期也是人际关系开始复杂化的时期。在过去，我与同学们之间的友谊总是那么纯真和简单，但在青春期中，新的感情和关系出现了。我们开始对异性产生了更多兴趣，也更加关注自己在他人眼中的形象。这时，我们可能会陷入对自己外貌的不满和对自己缺点的过度关注中，甚至会出现低自尊和抑郁的情绪。我在青春期中也曾陷入过这样的困境，但我逐渐明白了一个道理：真正重要的是内在的美以及与他人的真诚和尊重。我努力提升自己的内在素质，培养积极的心态和自信，这让我与他人的关系变得更加健康和稳定。
青春期也是个探索自我的阶段。在这个阶段，我开始思考自己的爱好、兴趣和价值观。我尝试参加各种活动，读很多书籍，探索自己对艺术、科学、体育等领域的兴趣和潜力。通过这些探索，我发现了自己的热爱，并且不断培养了个人的专长和技能。这一切都为我未来的职业规划和发展奠定了基础，也让我更加了解自己，认识自己。
儿童青春期是一段充满变化和挑战的时期，我们面临着身体、心理和社交关系上的种种困扰。但借助家人和朋友的支持，我们能够逐渐适应这些变化，找到自己的方向和定位。通过积极思考、积极探索和积极行动，我们可以在这个阶段中收获成长和发现自己的优点。生活当中每一阶段都有其自身的挑战与机遇，而儿童青春期也是我们为未来成长打下坚实基础的关键时期。因此，我们应该以积极的心态去面对一切，勇敢地迎接青春期带给我们的一切机遇和挑战。只有这样，我们才能真正成为一个坚强、自信和成功的个体。
以上是我在儿童青春期中的一些心得体会，我相信每个人的感受和经历都会有所不同。但我希望通过与大家分享我的故事，可以为其他正处于儿童青春期的朋友提供一些思考和启发。无论面对什么挑战，我们都要记住：我们不会孤单，我们都在同样的船上。